هناك بعض المشروبات التي قد تزيد من خطر الإصابة بمشاكل في الكلى، بما في ذلك:
المشروبات الكحولية الزائدة: تناول كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يؤثر على وظيكلى ويسبب تلفاً فيها.
المشروبات الغازية الزائدة: تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الكافيين والسكريات المضافة، والتي يمكن أن تكون ضارة بصحة الكلى.
المشروبات غنية بالسكر: تناول الكميات الكبيرة من المشروبات الغنية بالسكر يمكن أن يرفع مستويات الجلوكوز في الدم ويعمل على تحميل الكلى بمعالجة هذا السكر الزائد.
المشروبات الرياضية: بعض المشروبات الرياضية تحتوي على مكونات قد تكون ضارة بصحة الكلى، مثل الكافيين والعديد من السكريات المضافة.
بشكل عام، يجب تقليل تناول هذه الأنواع من المشروبات والتركيز على شرب الماء بكميات كافية للتحافظ على صحة الكلى. وفي حالة وجود أي مشاكل في وظائف الكلى، يجب استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب.
