مفهوم الحركة الجسمية الغير مريحة هو الشعور بالانزعاج أو الشعور بعدم الراحة أو الحركة غير السليمة للجسم. يمكن أن تكون هذه الحركات ناتجة عن القيام بتمارين خاطئة أو زيادة الوزن أو الجلوس لفترات طويلة بشكل غير صحيح. من المهم مراجعة ممارس العلاج الطبيعي لتقييم الحركة الجسمية وتقديم التوجيه اللازم للتحسين وتقوية العضلات وتحسين المرونة والمرونة.
