الصلابة النفسية هي صفة تعكس قوة الشخصية والقدرة على التحمل والتصدي للتحديات والصعوبات بكل إيجابية. هنا بعض الأشياء التي تدل على وجود صلابة نفسية لدى الشخص:
التحمل والصمود في مواجهة الصعاب والضغوطات دون الاستسلام.
الثقة بالنفس وقدرة الشخص على التأقلم مع التحديات.
قدرة التحكم فيل إيجابي.
القدرة على التعامل مع التغييرات والأزمات بشكل هادئ وبناء.
القدرة على بناء علاقات إيجابية مع الآخرين والتعاون في سبيل تحقيق الأهداف المشتركة.
العزم والإصرار على تحقيق الأهداف والتغلب على العقبات.
قدرة التفكير الإيجابي والتفاؤل حتى في ظل الظروف الصعبة.
القل الضغوطمسؤوليات دون الإحساس بالإجهاد والإرق.
إذا كنت تلاحظ وجود هذه الصفات والسلوكيات لديك، فقد تكون لديك صلابة نفسية مميزة تساعدك على التغلب على التحديات وتحصلابة النفسية من خلال التفكير الإيجابي، مم الأوقات البة.
