لا، زيت السمسم لا يتعارض مع أمراض القلب. في الواقع، زيت السمسم يعتبر مصدرًا جيدًا للأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميجا 3 و 6 و 9 التي تساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار وتعزز صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض القلبية. لذلك، يمكن تضمين زيت السمسم في نظام غذائي صحي لتعزيز صحة القلب. ومع ذلك ، يجب تناوله بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن.
