الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث لدى الإناث في سن البلوغ وتتكرر شهرياً. تبدأ الدورة الشهرية عند بلوغ الفتاة وتتوقف عند دخول مرحلة انقطاع الطمث في سن اليأس. خلال الدورة الشهرية، تحدث تغييرات هرمونية في الجسم تؤدي إلى نمو بطانة الرحم وإطلاق بويضة لتلقيحها إذا لم يحدث الحمل، وإذا لم يحدث الحمل يقوم الجسم بإفراز هرمونات أخرى تؤدي إلى انكماش البطانة الرحمية ونزول الدم الذي يعرف بالحيض.
تتراوح مدة الدورة الشهرية الطبيعية بين 21 يوم و35 يومًا، بمتوسط 28 يومًا. لكن يمكن أن تختلف مدة الدورة عند كل إنثى وتعتبر اختلافات في مدة الدورة الشهرية طبيعية.
يجب على الإناث المحافظة على نظافة المنطقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية، واستخدام فوط الحيض أو الأقمشة القطنية وتغييرها بانتظام لتجنب الإصابة بالتهابات.
إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة أو كانت مصحوبة بتغيرات بارزة في نزول الدم أو الآلام الشديدة، ينبغي على الإناث استشارة الطبيب لتقييم الوضع وتحديد السبب والعلاج المناسب.
