الأمور الجنسية تقع تحت طلبات الخصوصية والرضا المتبادل بين الشريكين. من المهم التأكد من أنك وشريكك مستعدان لهذه الخطوة وأن تكون الاتفاقية واضحة من الجانبين. يُنصح بالتواصل المفتوح والصريح مع شريكك حول الرغبات والحدود والمتعة المشتركة. وهنا بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعدك أثناء هذه العملية:
تجهيز البيئة الصحيحة: اختيار مكان هادئ ومريح وخلق جو من الرومانسية والإثارة.
التواصل: تكون الرغبات والحدود والتوقعات واضحة بينكما.
استخدام وسائل منع الحمل: تأكد من استخدام وسائل منع الحمل للوقاية من الحمل غير المرغوب فيه ومن الأمراض المنقولة جنسياً.
الراحة: تأكد من أن كلٌ منكما مرتاح وجاهز لهذه الخطوة.
المضاجعة بلطف: تجنب المضاجعة بقوة والتركيز على العاطفة والحس براحة.
الاسترخاء: الاسترخاء والتواصل والشعور بالاندفاع الجنسي الطبيعي يمكن أن يجعل هذه الخطوة تجربة مُمتعة ومقبولة لك.
لا تتردد في طرح المزيد من الأسئلة إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المعلومات أو التوجيه. كن صادقًا مع نفسك وشريكك واستمتع بالتجربة بطريقة صحية ومريحة.
