تظهر علامات الخوف بشكل مختلف من شخص لآخر وقد تشمل ما يلي:
زيادة في معدل ضربات القلب والتنفس.
شعور بالقلق والتوتر.
توتر العضلات والارتجاف.
عرق وتعرق بشكل زائد.
صعوبة في التركيز والانتباه.
شعور بالضعف في الأطراف.
ارتفاع ضغط الدم.
الشعور بالتشنج أو الاضطراب في المعدة.
الشعور بالذعر أو الهستيريا.
هذه علامات عامة قد تظهر عند شعور الشخص بالخوف، وقد يحدث تفاوت في الاستجابة من شخص لآخر. يمكن أن يتسبب الخوف في تغيرات جسدية وعاطفية، وفي حالة استمرار الأعراض أو تأثيرها على جودة الحياة، يفضل استشارة الطبيب أو الاستعانة بمحترفي الصحة العقلية.
