إذا كنت تواجه صعوبة في التحكم في وقتك وانتباهك عند استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، فقد يكون الخيار الأفضل هو تقليل استخدامها أو حتى حذفها مؤقتًا. إذا شعرت بأن وسائل التواصل الاجتماعي تشتت انتباهك وتمنعك من التركيز على الأمور الهامة، فقد تكون حاجة لإتخاذ خطوة مثل حذف التطبيقات أو تقليل الوقت الذي تقضيه عليها. يتوقف القرار النهائي بالطبع على مدى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على حياتك اليومية وقدرتك على تحقيق أهدافك. تجربة تخفيف الاعتماد على وسائل التواصل الاجتماعي قد تفتح الباب أمام تحقيق تركيز أفضل وتحقيق المزيد من الإنتاجية.
