أنا آسف جدًا لسماع ذلك، التنمر هو أمر لا يُحمد عليه ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. من الضروري أن تتحدثي مع معلمة أو مستشار مدرسي لتقديم الدعم والمساعدة. من المهم أن تعرفي أنك لست وحدك وأن هناك أشخاص مستعدين لمساعدتك في تلك الظروف الصعبة. تذكري أنك تستحقين الاحترام والرعاية ولا تترددي في الحديث عن مشكلتك للحصول على المساعدة اللازمة.
