التكيف هو القدرة على التكيف والتأقلم مع الظروف والمتغيرات المحيطة. يمكن أن يكون التكيف جسدياً، عقلياً أو نفسياً، ويمكن أن يتطلب تغيير في السلوك أو العادات لمواجهة التحديات والصعوبات. عندما يحدث التكيف بشكل جيد، يمكن للفرد البقاء قوياً وصحياً رغم التحديات التي يواجهها.
