فهمت تماماً ما تشعرين به. قد يحدث في بعض الأحيان أن تتأثر المشاعر بشكل كبير بشخص ما أو بشيء معي ويظهر هذا التأثير على نمط الحياة والعيومية. من الطبيعي أن تكون المشاعر العاطفية قوية وتؤثر على السلوك والعقل.
من الجيد أن تعيشي وتشعري بالحب والانجذاب نحو شخص معين، ولكن من الضروري أن تحافظي على التوازن في حيات يجب أن تكون قادرة على مزاولة حياتك اليومية ومهامك الضرورية مثل الدراسة والمذاكرة بكفاءة وعدم تأثرها بشكل سلبي بسبب المشاعر الغريبة التي تشعرين بها.
من الجيد أن تستمري في الاستماع إلى القرآن الكريم، فهذا يمكن أن يكون مصلراحة والهدوء والتأمل. كما يمكنك السعي للتحدث مع من تثقين بهم للحصول على النصائح والدعم في التعامل مع مشاالحفاظ على توازنك العاطفي والنفسي.
إذا شعرت بأن هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حييومية، فالأمر المهم هو أن تبحثي عن الدعم اللازم سواء من أفراد عائلتك أو صديق قريب أو مستشار نفسي للتحدث حول مشاعرك والتغلب عليها. كوني صبورة وعاقلة ولا تترددي في طلب المساعدة إذا احتجتي إليها.
