العمر النسبي يعبر عن العمر الذي يظهر في معظم الحوادث والأحداث الطبيعية والاجتماعية التي يتعرض لها الفرد، بمعنى آخر هو العمر الذي يعبر عن تقدم الفرد في الحياة بالنسبة لأقرانه. على النقيض من ذلك، العمر المطلق يعبر عن الأعوام أو الشهور أو الأيام التي مرت على حياة الفرد منذ ولادته، ولا يأخذ في الاعتبار الظروف الاجتماعية أو الثقافية أو النفسية التي قد تؤثر على تقدم الفرد في الحياة.