يشير مفهوم العمل الحر إلى العمل الذي يتم بشكل غير تقليدي وغير قطاعي، حيث يعمل الشخص بشكل مستقل دون أن يكون مرتبطًا بشكل دائم بشركة أو مؤسسة محددة. يمكن أن يكون العامل الحر عامل حرفي، أو مستقل يقدم خدماته لأكثر من شركة أو زبون.
أما مفهوم العمل المرن فيشير إلى العمل الذي يتيح للعامل مرونة كبيرة في أداء مهامه وتنظيم وقته، حيث يمكن للعامل تحديد مواعيد العمل بناءً على احتياجاته الشخصية والمهنية. يمكن أن يتضمن العمل المرن العمل عن بعد، أو جدولة العمل بناءً على الطلب، أو تبادل الوظائف مع زملاء العمل.