هل اذا انا ما التزمت بين الاكل صحي ورياضه وبعدها تركت رياضه قرار مناسب لي ولا يشكل خطر نعم ام لا

Question

هل اذا انا ما التزمت بين الاكل صحي ورياضه وبعدها تركت رياضه قرار مناسب لي ولا يشكل خطر نعم ام لا

1 إجابة واحدة

مجهول · Answer 1 · 2025-05-24T21:52:40+0000

لا، ترك ممارسة الرياضة يمكن أن يكون خطرا على صحتك. الرياضة تلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة الجسم والعقل، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. لذلك، من الأفضل أن تحاول الحفاظ على توازن بين الأكل الصحي وممارسة الرياضة للحفاظ على صحتك بشكل عام.

هل اذا انا ما التزمت بين الاكل صحي ورياضه وبعدها تركت رياضه قرار مناسب لي ولا يشكل خطر نعم ام لا

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

1 إجابة واحدة

تعليقك على هذه الإجابة:

اسئلة متعلقة