0 تصويتات
بواسطة
ماهي المهارات الأساسية التي يجب ان يتقنها لاعب كرة الطائرة؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
هناك عدة مهارات أساسية يجب على لاعب كرة الطائرة تقنينها:


الاستقبال (التمرير): القدرة على استقبال الكرة بشكل صحيح وتوجيهها بدقة للزملاء في الفريق.


الانطلاق (التدريب): القدرة على التحكم في اتجاه وارتفاع الكرة وتنفيذ التدريبات بشكل صحيح.


الهجوم: القدرة على القفز بارتفاع وضرب الكرة بقوة ودقة لتسجيل النقاط.


الدفاع: القدرة على التصدي لكرات الخصم ومنعها من السقوط في الملعب.


الكرات العالية (البلوك): القدرة على منع الكرات المهاجمة من الهبوط في الملعب عن طريق تنفيذ الكرات العالية بشكل صحيح.


الاتصال والتعاون: القدرة على التواصل مع زملائك في الفريق وتنسيق الحركات والتكتيكات خلال المباريات.


اللياقة البدنية: يجب على لاعب كرة الطائرة أن يكون لديه لياقة بدنية جيدة للحفاظ على أداء مستوى عالي طيلة فترات المباريات.


التركيز والانضباط الذهني: القدرة على البقاء مركزاً وتركيزاً خلال المباريات واستيعاب التوجيهات واتخاذ القرارات السريعة والصحيحة.


هذه المهارات الأساسية تساهم في تحقيق النجاح والتفوق في لعبة كرة الطائرة.
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...