0 تصويتات
بواسطة
ماهي المهارات الأساسية التي يجب ان يتقنها لاعب كرة الطائرة؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لاعب كرة الطائرة يجب أن يتقن عدة مهارات أساسية ليكون لاعباً جيداً ومتميزاً، وهذه المهارات تشمل:


التمرير: القدرة على استقبال وتمرير الكرة بدقة وفعالية لزملائه في الفريق.


الهجوم: القدرة على ضرب الكرة بقوة ودقة لتسجيل النقاط في الملعب الخصم.


الدفاع: القدرة على التصدي لكرات الخصم ومنعها من الوصول إلى الملعب الخاص.


التدريب: القدرة على تنفيذ تدريبات التهجين والدفاع والتمرير بشكل صحيح وفعال.


الكرات العالية (البلوك): القدرة على تنفيذ الكرات العالية لمنع كرات الخصم من الوصول إلى الملعب.


التكتيك والتنظيم: القدرة على تحليل وفهم لعب الفريق المنافس وتنفيذ التكتيكات المناسبة للفوز بالمباريات.


اللياقة البدنية: يجب على لاعب كرة الطائرة أن يكون لديه لياقة بدنية جيدة للتحرك بسرعة وقوة على الملعب.


القفز العالي: القدرة على القفز بارتفاع لضرب وتصدي الكرات بشكل فعال.


الانضباط الذهني: القدرة على البقاء تركزاً وهادئ الأعصاب خلال المباريات الحاسمة.


هذه هي بعض المهارات الأساسية التي يجب على لاعب كرة الطائرة تقنينها لتحقيق النجاح في هذه الرياضة.
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...