إذا كانت حصة بسكوت الشوفان الملفوف تحتوي على المكونات التالية:
الشوفان (38%)
دقيق القمح الكامل (23%)
السكر
الزيت النباتي (ثمرة النخيل)
شراب السكر المقلوب جزئيًا
عوامل الرفع (بيكربونات الصوديوم، بيكربونات الأمونيوم)
الملح
فإن حصة وزنها 13 غرامًا من هذا البسكوت قد تحتوي على حوالي 60 إلى 70 سعرة حرارية، وذلك يعتمد على نسبة المكونات المختلفة والسكريات المضافة. يجب مراعاة هذه المعلومات عند تناول البسكوت للحفاظ على التوازن الغذائي.
