لا، ليس هناك أي ضرر في تناول الآيس كريم أثناء فترة الدورة الشهرية. ومع ذلك، قد يساعد تناول الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم على تخفيف الألم الذي قد يشعر به البعض خلال الدورة. ومن المهم أن تتطعام الصحي والمتوازن وتشربي الكثير من الماء وتحصلي على الراحة والاسترخاء خلال هذه الفترة.
