صف خبرتك في مسح الجسم
: بعض الأشياء للتفكير بشأنها هل جاءت الأفكار ؟ كم مرة ؟ من أي نوع ؟ هل لاحظت أي إحساس ، عواطف ؟ كيف أدركت البيئة ؟ كيف كان حوارك الداخلي ؟
أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط.)
