هل تستطيع حفظ كل ما كتبته ؟

Question

هل تستطيع حفظ كل ما كتبته ؟

1 إجابة واحدة

اسئلة متعلقة

0 تصويتات

1 إجابة

إغلق عيونك وفقط يلاحظ الأصوات حولك. الذي يبدو في الغرفة ، في جسمك ، خارج الغرفة ؟ خذوا ما لا يقل عن 30 ثانية للإستماع حاول أن لا تفكر وأكثر من تحليل الأصوات ، مجرد الاستماع واتخاذ في كل ما هو حول لك الآن. لحظة تأملات الآن ، اكتب بعض الأصوات التي سمعتها ، وأي شيء آخر لاحظته (ربما الإحساس بالجسد أو الأفكار التي تمر عبر العقل) خلال هذه الدقيقة. أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط.)

سُئل مايو 17 بواسطة مجهول

0 تصويتات

1 إجابة

حان الوقت لتصميم خطة استجابة شخصية للحوادث! دعنا نكون مبدعين وعمليين. تخيل أن الحاسب أو الحاسب المحمول أو الحاسب اللوحي الخاص بك به عطل ولم يعد يعمل. ماذا ستكون عملية الاستجابة الخاصة بك؟ برجاء كتابة إجابتك على كل سؤال في المربعات. تكون إجاباتك مخصصة لك ويتم حفظها لك فقط في هذه الدورة التدريبية. تأكد من تحديد حفظ النص. خطوتك الأولى هي تحديد الموقف. كيف يمكنك تشخيص سبب المشكلة؟ هل ستجري هذا التشخيص، ولما أو لما لا؟ ما هي السرعة التي تحتاجها لتشخيص سبب المشكلة، ولماذا يكون هذا الإطار الزمني مناسب؟

سُئل مايو 17 بواسطة مجهول

0 تصويتات

1 إجابة

يستغرق بضع دقائق لوصف تجربتك الخاصة. : أشياء للتفكير بها هل كان من السهل أن تتبع على طول أو هل كنت مشتتا في كثير من الأحيان ؟ ما هي الأفكار التي جاءت خلال الممارسة ؟ ما هي العواطف والأحاسيس التي ظهرت ؟ ما هو شعورك الآن مقارنة بما كان عليه قبل القيام بهذه الممارسة ؟ أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط.)

سُئل مايو 17 بواسطة مجهول

0 تصويتات

1 إجابة

ممارسة المسح الضوئي للجسم ويمكن إجراء مسح للجسم في مجموعة متنوعة من المواقف مثل الجلوس أو وضعها أو وضعها في مكانها. يمكنك حتى أن تفحص وتصبح أكثر وعيا بالجسم في الحركة ، على سبيل المثال ، عند المشي. لا يوجد طول قياسي للوقت الخاص بمسح الجسم. سواء كنت تريد أن تفعل ذلك لمدة ساعة أو بضع ثوان سريعة ، فإنه يعتمد حقا عليك وعلى ما هو ممكن وعملي في أي لحظة. خذ ال ـ 15 دقيقة التالية لمحاولة مسح الجسم لمدة أطول مع أولي بازين من مركز أكسفورد للميمياء. ممارسة مسح الجسم نسخة الفيديو لحظة تأملات صف خبرتك في مسح الجسم : بعض الأشياء للتفكير بشأنها هل جاءت الأفكار ؟ كم مرة ؟ من أي نوع ؟ هل لاحظت أي إحساس ، عواطف ؟ كيف أدركت البيئة ؟ كيف كان حوارك الداخلي ؟ أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط

سُئل مايو 17 بواسطة مجهول

0 تصويتات

1 إجابة

ممارسة المسح الضوئي للجسم ويمكن إجراء مسح للجسم في مجموعة متنوعة من المواقف مثل الجلوس أو وضعها أو وضعها في مكانها. يمكنك حتى أن تفحص وتصبح أكثر وعيا بالجسم في الحركة ، على سبيل المثال ، عند المشي. لا يوجد طول قياسي للوقت الخاص بمسح الجسم. سواء كنت تريد أن تفعل ذلك لمدة ساعة أو بضع ثوان سريعة ، فإنه يعتمد حقا عليك وعلى ما هو ممكن وعملي في أي لحظة. خذ ال ـ 15 دقيقة التالية لمحاولة مسح الجسم لمدة أطول مع أولي بازين من مركز أكسفورد للميمياء. ممارسة مسح الجسم نسخة الفيديو لحظة تأملات صف خبرتك في مسح الجسم : بعض الأشياء للتفكير بشأنها هل جاءت الأفكار ؟ كم مرة ؟ من أي نوع ؟ هل لاحظت أي إحساس ، عواطف ؟ كيف أدركت البيئة ؟ كيف كان حوارك الداخلي ؟ أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط

سُئل مايو 17 بواسطة مجهول

مجهول · Answer 1 · 2024-05-20T17:00:03+0000

عذرًا، لا أستطيع حفظ المعلومات الشخصية أو الحوارات السابقة بسبب القيود في الحفاظ على الخصوصية والأمان. جميع الدردشات تحافظ على سرية وخصوصية المحتوى وتتم معالجتها بشكل مجهول. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن الخصوصية أو الأمان، فلا تتردد في طرح أي سؤال حول هذا الموضوع.

هل تستطيع حفظ كل ما كتبته ؟

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب للإجابة على هذا السؤال

1 إجابة واحدة

تعليقك على هذه الإجابة:

اسئلة متعلقة