0 تصويتات
بواسطة
بتاع حلب الصحه وعالم الخطا الاسطوانه المزدوج الفعل هي التي يمكن تنشا قوه في كلا اتجاهي الحركه

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
. يمكن استخدام الاسطوانة المزدوجة في برامج التمرين الرياضية لتقوية عضلات الجسم وزيادة اللياقة البدنية. باستخدام الاسطوانة المزدوجة، يمكن للشخص تنفيذ تمارين متنوعة تستهدف العديد من العضلات في الجسم، وبالتالي يساعد على بناء العضلات وزيادة القوة والمرونة. كما أن استخدام الاسطوانة المزدوجة يمكن أيضًا أن يساعد في تحسين التوازن والثبات وتقوية عضلات الأساسية.
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يونيو 13 بواسطة مجهول
...