نعم، من الممكن شرب كوب واحد من السفن كلاسيك أو أي مشروب غازي آخر من حين لآخر بشكل منتظم دون أي مشكلة، حتى إذا كنت تمارس تمارين الطول. ومع ذلك، يفضل تقليل تناول المشروبات الغازية وتناولها بشكل معتدل بدلاً من تناولها بكميات كبيرة، خاصة إذا كنت تهتم بنمو الطول والصحة بشكل عام.
في يوم العيد أو أي مناسبة خاصة، يمكنك تناول كوب واحد من السفن كلاسيك أو أي مشروب غازي آخر كجزء من احتفالك دون أي مشكلة. ولكن من الأفضل أن تتبع نمطاً غذائياً صحياً عموماً وتحافظ على تناول السوائل الصحية مثل الماء والعصائر الطبيعية بشكل أساسي.
