نوع شوكو كوكيز من أمريكانا يحتوي عادة على حوالي 50 - 70 سعرة حرارية لكل حبة على الأقل. ولكن يجب مراعاة أن عدد السعرات الحرارية يمكن أن يختلف اعتماداً على حجم ومكونات الكوكيز المحددة. إذا كان لديك العلبة أو العبوة، يمكنك التحقق من القيم الغذائية المدونة عليها لمعرفة السعرات الحرارية بدقة.