عدد السعرات الحرارية في 100 غرام من الكوكيز يعتمد على مكونات الكوكيز ونسبة المكونات المختلفة مثل الدهون والسكر والبروتينات. ولكن عمومًا، إذا كان الكوكيز يحتوي على سعرات حرارية عالية مثل 480 سعرة لكل حصة أو كوكيز، يمكن توقع أن 100 غرام من الكوكيز ستحتوي على سعرات حرارية قريبة من هذا الرقم.
مع ذلك، للحصول على القيمة الدقيقة لعدد السعرات الحرارية في 100 غرام من الكوكيز، يجب الرجوع إلى معلومات القيمة الغذائية المدرجة على العبوة لهذه المنتجات بالكمية المعينة التي تخص السعرات الحرارية لكل 100 غرام.
