0 تصويتات
بواسطة
مساعدة اليوم هي :انا كنت نايك في وسط النهار ولقد نوت رقدت مع 2:39ونصت 5:00

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
إذا قد نمت في وسط النهار واستيقظت في الساعة 2:39، ثم نمت مرة أخرى واستيقظت في الساعة 5:00، يعني ذلك أنك فقط نمت لفترة وجيزة بين الساعتين ولم تحصلي على نوم كافي. يمكنك محاولة الحصول على راحة أكثر ونوم أطول في الليلة التالية لتعويض نقص النوم. هل هناك أي شيء آخر يمكننساعدتك به؟
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل أبريل 25 بواسطة مجهول
...