نعتذر عن الإجابة السابقة الغير دقيقة ونشكرك على إبداء اهتمامك للتوضيح.
نوبات الهلع أو الهلع التاس (Panic Attacks) هي نوبات مفاجئة شديدة من القلق والخوف، تصاحبها أعراض جسدية مثل زيادة ضربات القلب، صعوبة التنفس، الدوار، الرعشة، وغيرها. يشعر الشخص خلال نوبة الهلع بالتشنج والخوف الشديد دون سبب واضح، وتستمر الأعراض لمدة قصيرة عادةً (بضع دقائق إلى نصف ساعة تقريبًا).
نوبات الهلع قد تحدث للشخص بشكل متكرر ويمكن أن تتسبب في قلق لا مستندي وقلق أقوى من نوبة الهلع نفسها. إذا كنت تعاني من نوبات هلع متكررة، فيُفضل مراجعة الطبيب لتقييم حالتك والتوجيه السليم للعلاج من قبل متخصصي الصحة النفسية.
