القوة العضلية هي توليد قوة من قبل العضلات للقيام بحركة معينة أو مقاومة ضد مقاومة خارجية. تعتمد القوة العضلية على عدة عوامل من بينها حجم ونوع العضلات، مستوى اللياقة البدنية، والتمرينات التي تمارسها. قوة العضلات تلعب دوراً مهما في القدرة على الحركة، الأداء الرياضي، وحماية الجسم من الإصابات.
