0 تصويتات
بواسطة
كيف انسحب من الفوضى

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
لا توجد طريقة محددة للانسحاب من الفوضى، ولكن يمكن اتباع بعض الإجراءات لتنظيم الأوضاع والخروج من الحالة المزعجة. قد تشمل هذه الإجراءات تحديد أولوياتك، وتنظيم جدولك، والابتعاد عن المواقف السلبية، والاعتماد على تقنيات التنفس العميق والاسترخاء، والحفاظ على توازنك العاطفي. يمكنك أيضًا البحث عن الدعم اللازم من الأصدقاء والعائلة أو الاستعانة بمساعدة محترفة من خلال الاستشارة النفسية أو الاستشارة القانونية حسب حالتك.
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل يونيو 17 بواسطة مجهول
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...