علاج الكسل يمكن أن يكون مرتتعددة تل. من الطرق التي يمكن اتباعها لعط الحياة اليومية بشكل صحي، من خلال تنظيم نومك وتحديد الوقت المناسب للنوم والاستيقاظ، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
تناول وجبات صحية: يجب أن ت الغذضرورية لتعزيز الطاقة والنشاط.
التدرب على تقنيات التحكم في الضغط النفسي: الكسل قد مةل وتقنيات التنفس العميق.
الحصول على مساعدة من الاختصاصيين النفسيين: في حال كان الكسل مرتبطًا بمشاكل نفسية أو عقمق، من المهيطبيب: إذا كان الكسل مستمرًا رغة أعلاه، يجب مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحدي
