تناول الأدوية بانتظام وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج.
الحفاظ على نوم كافي ومنتظم.
تجنب التعب الشديد والإجهاد النفسي.
تجنب المواد المحفزة مثل الكحول والمنبهات.
تجنب التعرض للأضواء الساطعة والتغييرات المفاجئة في الإضاءة.
تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاعلات سريعة في الجهاز العصبي.
ممارسة الرياضة بانتظام والابتعاد عن الإصابات.
الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن.
تجنب التعرض للمواد الكيميائية الضارة.
البقاء على اتصال مع الطبيب والاستشارته بانتظام لمتابعة حالتك.
