0 تصويتات
بواسطة
ازاي أحافظ علي قيام الليل بدون كسل والنوافل

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
للحفاظ على قيام الليل وأداء النوافل بدون ك اتبا النفسي: قم بتهيئة نفسك قبل النوم بالتفكير في أهمية القيام والنوافل وتحفيز نفسك لذلك.


تنظيم النوم: حافظ على تنظيم نومك وتأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة لتكون قادراً على القيام بكل قوة ونشاط.


تجنب المواجهة الزائدة: تجنب تناول الطعام بك قبيل النوم واحرص على تفادي القيلولة الطوعدة والتوفيق من الله لتحقيق هذا الهدف العظيم.


باعتماد هذه الإرشادات والتفاني
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
سُئل مايو 22 بواسطة مجهول
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل مايو 18 بواسطة مجهول
0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
...