نصيحتي لك هي أن تذهب إلى الطبيب لإجراء فحص وتقييم دقيق لحالة رجلك. قد يحتاج الأمر إلى استشارة طبيب عظام من أجل تحديد الإصابة ووصف العلاج المناسب. قد يحتاج الشفاء من هذا النوع من الإصابات وقتاً طويلاً وعلاجاً مكثفاً، لذلك من المهم أن تتابع العلاج بانتظام وتتبع تعليمات الطبيب بدقة. كما يمكن أن تساعد التمارين الرياضية الخفيفة والعلاج الطبيعي في تسريع عملية الشفاء.
