القوة تشير إلى القدرة على التحمل والتصدي للصعوبات والتحديات بشكل فعال وفي الوقت نفسه، الصمود يعني الثبات والصلابة والاستمرارية في مواجهة العوائق والظروف الصعبة دون الانكسار. ويتعتقد أن القوة والصمود تعتبران صفات إيجابية تساعد على تحقيق النجاح وتجاوز التحديات في الحياة.