تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
الأسئلة
الأسئلة غير المجابة
الوسوم
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
مرحبًا بك في حافظة Gboard، سيُحفظ أي نص تنسخه هنا.انقر على مقطع للصقه في مربع النص.استخدم رمز "التعديل" لتثبيت المقاطع أو إضافتها أو حذفها.
0
تصويتات
سُئل
أبريل 27
بواسطة
مجهول
مرحبًا بك في حافظة Gboard، سيُحفظ أي نص تنسخه هنا.انقر على مقطع للصقه في مربع النص.استخدم رمز "التعديل" لتثبيت المقاطع أو إضافتها أو حذفها.
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
تصويتات
تم الرد عليه
أبريل 27
بواسطة
مجهول
مرحبا! شكرًا لمشاركة هذا المقطع. إذا كان لديك أي استفسار أو شيء تحتاج إلى مساعدة، فقط قل لي. أنا هنا لخدمتك.
تعليقك على هذه الإجابة:
اسمك الذي سيظهر (اختياري):
أعلمني على هذا البريد الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي:
أعلمني على بريدي الإلكتروني إذا تم إضافة تعليق بعدي
نحن نحرص على خصوصيتك: هذا العنوان البريدي لن يتم استخدامه لغير إرسال التنبيهات.
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
اسئلة متعلقة
0
تصويتات
1
إجابة
مرحبًا بك في حافظة Gboard، سيُحفظ أي نص تنسخه هنا.
سُئل
مايو 3
بواسطة
مجهول
0
تصويتات
1
إجابة
ممارسة المسح الضوئي للجسم ويمكن إجراء مسح للجسم في مجموعة متنوعة من المواقف مثل الجلوس أو وضعها أو وضعها في مكانها. يمكنك حتى أن تفحص وتصبح أكثر وعيا بالجسم في الحركة ، على سبيل المثال ، عند المشي. لا يوجد طول قياسي للوقت الخاص بمسح الجسم. سواء كنت تريد أن تفعل ذلك لمدة ساعة أو بضع ثوان سريعة ، فإنه يعتمد حقا عليك وعلى ما هو ممكن وعملي في أي لحظة. خذ ال ـ 15 دقيقة التالية لمحاولة مسح الجسم لمدة أطول مع أولي بازين من مركز أكسفورد للميمياء. ممارسة مسح الجسم نسخة الفيديو لحظة تأملات صف خبرتك في مسح الجسم : بعض الأشياء للتفكير بشأنها هل جاءت الأفكار ؟ كم مرة ؟ من أي نوع ؟ هل لاحظت أي إحساس ، عواطف ؟ كيف أدركت البيئة ؟ كيف كان حوارك الداخلي ؟ أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط
سُئل
مايو 17
بواسطة
مجهول
0
تصويتات
1
إجابة
ممارسة المسح الضوئي للجسم ويمكن إجراء مسح للجسم في مجموعة متنوعة من المواقف مثل الجلوس أو وضعها أو وضعها في مكانها. يمكنك حتى أن تفحص وتصبح أكثر وعيا بالجسم في الحركة ، على سبيل المثال ، عند المشي. لا يوجد طول قياسي للوقت الخاص بمسح الجسم. سواء كنت تريد أن تفعل ذلك لمدة ساعة أو بضع ثوان سريعة ، فإنه يعتمد حقا عليك وعلى ما هو ممكن وعملي في أي لحظة. خذ ال ـ 15 دقيقة التالية لمحاولة مسح الجسم لمدة أطول مع أولي بازين من مركز أكسفورد للميمياء. ممارسة مسح الجسم نسخة الفيديو لحظة تأملات صف خبرتك في مسح الجسم : بعض الأشياء للتفكير بشأنها هل جاءت الأفكار ؟ كم مرة ؟ من أي نوع ؟ هل لاحظت أي إحساس ، عواطف ؟ كيف أدركت البيئة ؟ كيف كان حوارك الداخلي ؟ أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط
سُئل
مايو 17
بواسطة
مجهول
0
تصويتات
1
إجابة
يستغرق بضع دقائق لوصف تجربتك الخاصة. : أشياء للتفكير بها هل كان من السهل أن تتبع على طول أو هل كنت مشتتا في كثير من الأحيان ؟ ما هي الأفكار التي جاءت خلال الممارسة ؟ ما هي العواطف والأحاسيس التي ظهرت ؟ ما هو شعورك الآن مقارنة بما كان عليه قبل القيام بهذه الممارسة ؟ أدخل أفكارك في مربع النص المحدد. (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط.)
سُئل
مايو 17
بواسطة
مجهول
0
تصويتات
1
إجابة
رأيك بكل الفوائد التي تمت تغطيتها في هذا الدرس ؟ هل أنت مقتنع أم لا يزال متشككا ؟ وفي كلتا الحالتين ، كلاهما مطلوب ، للوعي الخاص بك ولوعي الآخرين. خذ دقيقة أو إثنان وأكتب بعض أفكارك واستنتاجاتك الخاصة حتى الآن. ثم ، في الدرس التالي ، سوف تنتقل إلى تعلم عن بعض الملاحظات الحذر لتكون على بينة من عندما يتعلق الأمر بالاهتمام. أدخل أفكارك في مربع النص المحدد . (وهذا هو للتفكير الشخصي فقط. يتم حفظ الاستجابة الخاصة بك هنا أثناء استكمال البرنامج التدريبي ويكون للاستخدام الخاص بك فقط.)
سُئل
مايو 17
بواسطة
مجهول
...
