الإحساس بالذنب هو شعور سلبي يصاحب الشخص عندما يعمل شيئاً غير مقبول أو غير أخلاقي، ويدفعه إلى الشعور بالندم والاعتراف بالخطأ. أما الشفقة على الذات فهي عاطفة إيجابية تدفع الشخص إلى تحسين نفسه وتحقيق النجاحات من خلال التعلم من الأخطاء والتطور الشخصي. أما جلد الذات فهو عملية تقييم نفسية يقوم بها الشخص لنفسه بعد ارتكاب أخطاء أو تقصير، وتعني معاقبة النفس من خلال تقييم السلوك وتحديد الأسباب والعواقب.
