شفاء العضلة من الإصابة أو التمزق الذي قد يحدث نتيجة لممارسة الرياضة بشكل غير صحيح أو الإجهاد الزائد على العضلات. وعادةً ما يحتاج العضل لبعض الوقت ليتعافى تماماً ويعود إلى طوله الأصلي بعد التأثر بهذه الإصابة. قد يحتاج الشخص إلى ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتقوية العضلات المصابة واستخدام أساليب العلاج الطبيعي لتعزيز الانتعاش وتقليل فترة الشفاء.
