0 تصويتات
بواسطة
من العادات الغذائية السيئة في تناول الطعام:
عدم التوازن في الأطعمة
تناول ثلاث وجبات رئيسية .
إهمال تناول الوجبات اليومية .
تناول الطعام بسرعة .

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
تناول الوجبات السريعة والغنية بالدهون والسكريات.
التهام الطعام دون مضغه جيدًا.
الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة العالية بالسعرات الحرارية.
تجاهل الشعور بالجوع أوالشبع.
تجاهل تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
تناول الطعام وأنت مشغول بمشاهدة التلفزيون أو الهاتف المحمول.
مرحبًا بك إلى يزيد، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

اسئلة متعلقة

0 تصويتات
1 إجابة
0 تصويتات
1 إجابة
سُئل مايو 25 بواسطة مجهول
...